坊間傳說詠春拳是由中國清代一位名叫五枚師太的佛教尼姑所創，目的是為了讓女性或身材矮小的人有機會參與戰鬥。
五枚師太的有一位得意門生女武術家嚴詠春，而詠春拳正是以嚴詠春的名字命名的。
與其他許多強調速度和力量的武術不同，詠春拳尤其適合女性、體型較小或力量不足的人士。
多年來，詠春拳一直被認為是中國南方拳法之一，代代相傳，直到早年葉問宗師將其發揚光大，時至今日，葉問的名字仍然為人稱道。
學詠春拳能打嗎？揭開詠春拳真正的威力
如果運用得當，詠春拳是一種威力強大的武術。與其他自衛術相比，詠春拳注重以簡單、快速、直接來應戰對手，這體現在其基本功之上。由於其獨特的風格和攻守兼備的技巧，詠春拳在實戰中非常有效。
如果你是一位了解不同武術的武術愛好者，透過詠春拳教學你會清楚地看到詠春拳與其他武術的區別。了解詠春拳
如果你認為詠春拳因為很少使用蠻力而無法在實戰中運用，那就大錯特錯了，即使是面對高大兇猛的對手，真正的詠春拳高手也能把他擊倒。
因為詠春Wing Chun是對人體身體力學與結構和姿勢的精準掌握，以及對角度和方向的巧妙戰略運用，形成詠春拳釋放強大的能量與實戰效果，故能以小搏大的對付身體壯碩高大的對手。
所以適合女性、體型較小或力量不足的人士，如果你也想要學習詠春拳來捍衛自己的人身安全，相當推薦詠春拳這個武術。詠春入門
延伸導讀
真實戰鬥與電影中的差異，充滿了不確定性
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