真正保護你的不是力氣，而是防身意識
擔任一個保全警衛，是需要時時注意現場狀況並有警覺性及處理突發狀況的能力的，台灣社會環境雖然過去相對其他國家來說安全很多，但過去仍發生捷運裡的無差別殺人及孤狼式恐攻的攻擊事件，讓民眾對社會公共安全及自我防身意識更加強烈。
很多人一想到「防身」這個名詞，第一個畫面就是打架、格鬥、甚至是要想辦法讓自己練得強壯。
但現實其實剛好相反。
真正能保護你的人身安全，不是更強壯的你，而是更警覺的你。
有些人有錯誤的認知：
「只要我學會幾招防身術，我就安全了。」
但現實是——
危險通常不會給你準備的時間。
很多突發狀況發生時：
- 對方早有預謀
- 你毫無心理準備
- 環境對你不利（例如狹小的空間、夜晚、孤身一人）
這時候，比起力氣，你更需要的是：
- 提早察覺
- 提早避開
- 提早離開
這就是「防身意識」。
它不是讓你變得疑神疑鬼，而是讓你：
- 對環境有感覺
- 對人有基本判斷
- 對風險有預警能力
就是只需要比別人「早一步發現不對勁」。
危險其實都有前兆
很多人以為危險是突然發生的，但其實大多數情況其實是有徵兆：
- 例如有人一直在觀察你
- 有人刻意靠近你的私人空間
- 環境突然變得不自然（例如過於安靜）
- 你內心有一種「怪怪的感覺」，或者說是直覺
記住一件很重要的事：
直覺，往往比你想像的更準確
不要忽略掉那種「不舒服」的信號。
5個簡單的防身意識
你不需要特別訓練，從日常生活就可以開始：
1 不讓自己「完全分心」
走路滑手機、戴耳機開很大聲，都是讓自己曝露在風險中的行為。
保持對周圍環境的基本感知程度。
2 觀察逃生路線
不管在餐廳、捷運、停車場，都能夠先快速看一下：
- 出口位置在哪
- 哪裡比較安全
- 哪裡可以求助
這會在關鍵時刻救你一命
3 保持安全距離感
當感到有陌生人過於靠近時，不需要不好意思。
距離，就是你的第一道防線
4 避免高風險情境
例如：
- 深夜獨自走偏僻或暗巷空間
- 電梯只剩你和陌生人
- 被人尾隨卻不改變路線
5 學會立即反應
覺得對方讓你有危險的感覺，
可選擇馬上避開逃離，而不是等待對抗。
防身術真正的意義
很多人以為防身術是「打倒對方」，
但真正的目標其實是：
讓你有機會逃走
防身術不是用來對抗，而是用來爭取時間。
所以真正厲害的人，從來不是最會打最會格鬥的，
而是最早離開危險的那一個，因為制服及擊敗歹徒不是一般人的責任，況且避免後續的法律問題。
我們永遠不知道危險什麼時候會到來，
但你需要有能力面對萬一。
你不需要變強，
但你一定要保持「清醒」。
真正保護你的，不是肌肉體格或多高深的格鬥技巧，也不是勇氣，
而是你對危險的敏感度。
當你開始有防身意識時，
很多危險，其實可以避免發生。
其他文章
練習情境覺察的6種方法
學習詠春拳前該知道的事 電子書已上架下列平台販售，請各位多多支持。
Readmoo讀墨 Pubu電子書城 Amazon.com
