美國職棒天使隊的二刀流日本球星大古翔平，不斷改寫他的人生紀錄，他的成功受到了全世界的矚目，是一個棒球界的傳奇。
而他的總總紀錄也歸功於他對目標的追求與堅持。
他在高中時就已經寫下了他的人生目標計畫。
18歲加入大聯盟球隊、22歲要奪賽揚獎，26歲拿下世界大賽冠軍後結婚，30歲要成為大聯盟史上最多勝的日本投手。
而這個人生目標表的設定工具就是曼陀羅計畫表。
大谷翔平也是使用這個計畫表，成功達到自己的目標
「 曼陀羅計畫表 」是一張9×9的正方形表格圖表，由日本的 金泉浩晃所創，他從佛教的曼陀羅圖中得到靈感。
在設計邏輯上，從單一的「核心目標」，衍生出8項「基礎思考」，再從每項「基礎思考」，分別發想出8個「實踐思考」。
在商管上被廣泛運用，如目標設定、問題解決、會議議案等。
而大谷翔平的高中教練，花卷東高校棒球隊監督佐佐木洋表示就是運用此方法，幫助大古在高中就達成160公里的球速。
而大古確實也一一達成了許多紀錄目標，包括二0二一年拿下大聯盟美聯年度MVP。
而要如何完成目標。
絕非空談不切實際，這牽涉了對目標的渴望與行動。
大古的教練佐佐木洋監督就說
目標必須從數字開始。
可見目標的量化與訂定計畫的重要性。
透過將計畫寫下來，將目標清晰化、明確化。
並且設定比目標再更高一點的目標值。
它將深化在你內心，並持續檢視每天的進步與調整改善。
每天了解自己的成長狀況，將會看見目標的實現。
如果我想要達到160公里的球速，那我就把目標設在163公里。
大古翔平
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